내릴때

의자에서 내릴 때 뒤로 넘어가는 사고를 예방하는 안전한 방법과 주의사항은 일상생활에서 매우 중요합니다. 특히 노약자나 허리, 무릎 등 관절에 부담이 있는 분들은 더욱 조심해야 하며, 올바른 자세와 주변 환경 점검을 통해 부상을 막을 수 있습니다. 이번 글에서는 의자 뒤로 안전하게 내리는 방법, 주의할 점, 그리고 건강한 움직임을 위한 팁까지 자세히 안내합니다. 안전한 생활습관과 함께 신체 … 더 읽기

지게차 작업 중 특히 의자에서 내릴 때는 안전사고 예방을 위한 올바른 자세와 수칙 준수가 매우 중요합니다. 지게차 의자 내리기 과정에서 발생할 수 있는 근골격계 부상과 추락 사고를 막기 위해서는 신체 균형 유지, 손잡이 활용, 천천히 움직이기 등의 기본 원칙을 반드시 따라야 합니다. 또한 작업자의 건강과 안전을 보호하는 동시에 현장 생산성 향상에도 긍정적인 영향을 미치므로, 이번 … 더 읽기